MIND & BODY

ABOUT

Mijn naam is Petra en sinds kind ben ik al gepassioneerd door paarden.

Zij hebben deels ervoor gezorgd welk pad ik bewandel.

Wat is de link tussen paarden en Mind & Body?

Het is een combinatie van meerdere ervaringen, opleidingen en cursussen. die ik gevolgd heb. Eerst en vooral hoe ik ontspannen en bewust met mijn paard kon rijden......ik was namelijk een zeer gespannen, angstige ruiter.

Ik heb jarenlang ontspannings- en ademhalingsoefeningen gevolgd om mijn migraine aanvallen onder controle te krijgen en te houden en had al snel door hoe ik dit OOK kon inzetten tijdens het werken met paarden.

In de opleiding creatief coachen heb ik mogen proeven van eutonie, bewust bewegen, laban en sherborne.. ...... het heeft een jaar geduurd eer ik alles samengvoegd kreeg.

Het is pas na een clinic van Noora Enqvist, die me bewust gemaakt heeft van de psoas, dat alles echt op zijn plaats viel.

Jammer genoeg ben ik in september 2016 gevallen op mijn rechterheup en is er een ruggewervel verschoven (L5-S1), daardoor ga ik intensief naar de kinesist/osteopaat. Oefeningen die ik daar krijg en bij de persoonlijke begeleiding tijdens het fitnessen heb ik ook in mijn programma's gestoken.

De paarden en een coachopleiding hebben echt wel het bewust worden en zijn echt verfijnd en ik leer daar nog elke dag in. Ik vind het TE bijzonder om het voor mij te houden en deel mijn kennis graag met iedereen. Vorig jaar gestart specifiek naar ruiters toe, maar begin 2017 opengetrokken naar iedereen die rust zoekt of zichzelf een cadeuatje wilt doen.

Voor de veiligheid van het lichaam worden mijn programma's geregeld nagekeken door een huisarts en een kinesist/osteopaat.